Sống ở TP.HCM – thành phố đắt đỏ thứ hai Việt Nam (sau Hà Nội, theo Tổng cục Thống kê, 2024) – với ngân sách chỉ 5 triệu đồng/tháng nghe như một thử thách bất khả thi. Theo Numbeo (2024), một người độc thân cần ít nhất 12,5 triệu đồng/tháng, còn gia đình 4 người cần 37–44 triệu đồng để sống thoải mái. Tuy nhiên, nhiều bạn trẻ, đặc biệt là sinh viên và người mới đi làm, vẫn xoay sở với ngân sách hạn chế. Liệu sống với 5 triệu đồng/tháng ở TP.HCM năm 2025 có khả thi? Bài viết này phân tích chi tiết, đưa ra bảng chi tiêu mẫu, và gợi ý cách “sống sót” trong thành phố đắt đỏ này.
Thực trạng chi tiêu tại TP.HCM năm 2025
TP.HCM là trung tâm kinh tế với mức sống cao. Theo Khảo sát mức sống dân cư 2024, thu nhập bình quân đầu người tại TP.HCM là 6,3 triệu đồng/tháng (2022), nhưng chi tiêu bình quân ở đô thị đạt 3,3 triệu đồng/tháng. Tuy nhiên, tiến sĩ Bùi Trinh (Tổng cục Thống kê) cho rằng con số này chưa phản ánh đầy đủ thực tế, vì lạm phát và giá cả tăng nhanh. Một bài đăng trên X (2025) từ @HCMCityLife viết: “Lương 10 triệu ở Sài Gòn chỉ đủ ‘sinh tồn’, muốn sống thoải mái phải 20 triệu trở lên.”
Dựa trên Cafebiz (2025), chi phí sinh hoạt cơ bản cho một người độc thân bao gồm:
- Thuê nhà: 1,5–3 triệu đồng/tháng (phòng trọ bình dân).
- Ăn uống: 2–3,5 triệu đồng/tháng (tự nấu hoặc ăn quán bình dân).
- Di chuyển, điện nước, Internet: 1–1,5 triệu đồng/tháng.
- Khác (mua sắm, giải trí): 1–2 triệu đồng/tháng.
Tổng chi phí tối thiểu khoảng 7–10 triệu đồng/tháng, vượt xa ngân sách 5 triệu. Vậy, làm thế nào để sống với 5 triệu đồng mà vẫn đảm bảo nhu cầu cơ bản?
Sống với 5 triệu đồng/tháng: Khả thi trong trường hợp nào?
Sống với 5 triệu đồng/tháng ở TP.HCM là thử thách lớn, nhưng có thể khả thi nếu bạn đáp ứng các điều kiện sau, theo Kenh14 (2025) và Thanh Niên (2024):
- Độc thân, không gánh nặng tài chính: Không nuôi con, không trả nợ, không gửi tiền về quê.
- Sống tiết kiệm, tối giản: Hạn chế ăn ngoài, mua sắm, giải trí.
- Đã có nhà hoặc ở ghép: Không tốn chi phí thuê trọ, hoặc chia sẻ phòng để giảm chi phí.
- Công việc gần nhà: Giảm chi phí xăng xe, di chuyển.
Phương Thảo (23 tuổi, quận Bình Thạnh) chia sẻ trên Kenh14 (2025): “Mình lương 6,5 triệu, nhưng chỉ tiêu 5 triệu/tháng. Tự nấu ăn, hạn chế cà phê, dùng app theo dõi chi tiêu. Không thoải mái, nhưng sống được.” Ngược lại, với người có gia đình hoặc chi phí cố định (học phí con, trả góp), 5 triệu đồng gần như bất khả thi.
Bảng chi tiêu mẫu với 5 triệu đồng/tháng
Dựa trên Timo (2022), Cafebiz (2025), và Kenh14 (2025), đây là bảng chi tiêu mẫu cho một người độc thân sống tối giản ở TP.HCM:
- Thuê nhà: 1,5 triệu đồng (phòng trọ bình dân ở Thủ Đức, Bình Thạnh, hoặc ở ghép).
- Ăn uống: 2 triệu đồng (tự nấu 70% thời gian, ăn cơm bình dân 20.000–30.000 đồng/bữa).
- Di chuyển: 400.000 đồng (xăng xe máy, đi xe buýt).
- Điện, nước, Internet: 600.000 đồng (chia sẻ với bạn cùng phòng).
- Khác (điện thoại, đồ dùng cá nhân): 300.000 đồng.
- Dự phòng (thuốc men, sửa xe): 200.000 đồng.
Tổng: 5 triệu đồng.
Ghi chú: Bảng này giả định bạn không tiêu cho giải trí (cà phê, xem phim), không mua quần áo, mỹ phẩm, và không có chi phí phát sinh lớn (ốm đau, đám tiệc). Nếu ở nhà người thân, chi phí thuê nhà (1,5 triệu đồng) có thể chuyển sang tiết kiệm hoặc ăn uống.
Ví dụ thực tế: Minh Nhật (24 tuổi, Hà Nội) áp dụng chi tiêu 5 triệu đồng/tháng, thuê trọ 1,8 triệu đồng, tự nấu ăn, hạn chế mua sắm online. Anh tiết kiệm 1–3 triệu đồng/tháng để nâng cấp máy tính, theo Kenh14 (2025). Tương tự, một sinh viên tại TP.HCM chi 3,5 triệu đồng/tháng (ở ghép, tự nấu), chứng minh 5 triệu đồng là khả thi nếu sống tối giản.
Thách thức khi sống với 5 triệu đồng/tháng
Sống với ngân sách 5 triệu đồng ở TP.HCM đối mặt nhiều khó khăn, theo Thanh Niên (2024) và Cafebiz (2025):
- Chi phí ăn uống cao: Một bữa cơm bình dân giá 20.000–50.000 đồng, ăn ngoài 3 bữa/ngày tốn 1,8–3 triệu đồng/tháng. Tự nấu tiết kiệm hơn, nhưng mất thời gian và công sức.
- Chi phí thuê nhà: Phòng trọ bình dân nhất (700.000–1,5 triệu đồng) thường xa trung tâm, thiếu tiện nghi, hoặc phải ở ghép.
- Phát sinh bất ngờ: Ốm đau, sửa xe, đám tiệc dễ phá vỡ ngân sách. Theo Cafebiz (2025), thiếu quỹ dự phòng (15–30 triệu đồng) khiến nhiều người trẻ rơi vào nợ nần.
- Áp lực xã hội: Hạn chế tụ tập, cà phê, mua sắm có thể gây cảm giác tách biệt. Nguyễn Thị Kim Ngân (25 tuổi, Thủ Đức) chia sẻ trên Thanh Niên (2024): “Tiết kiệm hết mức, nhưng vẫn tốn 7,8 triệu/tháng, không dám gặp bạn bè.”
- Chất lượng sống thấp: Sống với 5 triệu đồng khó đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ hoặc đầu tư cho bản thân (học thêm, sức khỏe). Tiến sĩ Bùi Trinh cảnh báo: Giảm tiêu chuẩn sống có thể gây hệ lụy dài hạn, như thiếu hụt kỹ năng hoặc sức khỏe kém.
Gợi ý để sống với 5 triệu đồng/tháng ở TP.HCM
Để đạt mục tiêu chi tiêu 5 triệu đồng/tháng, bạn cần áp dụng lối sống tối giản và quản lý tài chính chặt chẽ. Dựa trên Cafebiz (2025), Kenh14 (2025), và Thanh Niên (2024), đây là các gợi ý thực tế:
- Thuê nhà giá rẻ hoặc ở ghép: Chọn phòng trọ 700.000–1,5 triệu đồng ở khu vực xa trung tâm (Thủ Đức, quận 12). Ở ghép với bạn bè giảm chi phí còn 500.000–800.000 đồng/người. Nếu ở nhà người thân, bạn tiết kiệm được khoản lớn.
- Tự nấu ăn: Mua gạo (5 kg, 200.000 đồng), rau, trứng, đậu hũ ở chợ, chi khoảng 50.000 đồng/ngày cho 3 bữa. Theo Cafebiz (2025), tự nấu giảm chi phí ăn uống xuống 1,5–2 triệu đồng/tháng. Hạn chế ăn ngoài hoặc gọi ship (trà sữa, GrabFood).
- Sử dụng xe buýt hoặc xe máy cũ: Xe buýt tháng chỉ 100.000–200.000 đồng, tiết kiệm hơn Grab (50.000 đồng/chuyến). Nếu dùng xe máy, đổ xăng khoảng 200.000 đồng/tháng, theo Timo (2022).
- Dùng app quản lý chi tiêu: Money Lover, Spendee giúp theo dõi từng khoản chi. Phương Thảo (Kenh14, 2025) dùng app để biết “lỡ tay” tiêu gì, từ đó điều chỉnh. Áp dụng quy tắc 50/30/20 (50% nhu cầu thiết yếu, 30% mong muốn, 20% tiết kiệm), hoặc 60/30/10 nếu muốn tiết kiệm hơn.
- Hạn chế giải trí, mua sắm: Giảm cà phê tiệm (50.000 đồng/ly), xem phim (100.000 đồng/vé). Thay vào đó, đọc sách miễn phí online, đi công viên, hoặc tụ tập tại nhà. Chị Hạnh (Cafebiz, 2025) chỉ chi 300.000–500.000 đồng/tháng cho “tự thưởng” (hoa, sách).
- Tận dụng ưu đãi: Săn voucher trên Shopee, MoMo để mua thực phẩm, đồ dùng giá rẻ. Theo Cafebiz (2025), đi chợ 1 lần/3 ngày tiết kiệm 500.000 đồng/tháng.
- Xây quỹ dự phòng: Dành 200.000–500.000 đồng/tháng cho trường hợp khẩn cấp (ốm đau, sửa xe). Cafebiz (2025) khuyên quỹ dự phòng nên bằng 3–6 tháng chi tiêu (15–30 triệu đồng).
- Làm thêm: Làm freelancer, gia sư, hoặc bán hàng online tăng thu nhập. Lê Võ Khánh Duy (23 tuổi, Thủ Đức) kiếm thêm 3 triệu đồng/tháng từ làm thêm, giúp tiết kiệm dễ hơn, theo Thanh Niên (2024).
Ví dụ thực tế: Chị Hạnh (42 tuổi, TP.HCM) sống với 6 triệu đồng/tháng bằng cách tự nấu ăn, hạn chế mua sắm, và dọn đồ thừa. Cô giảm chi tiêu từ 12 triệu xuống 6 triệu, cảm thấy “nhẹ nhõm” hơn, theo Cafebiz (2025).
Sống 5 triệu đồng/tháng: Có đáng thử?
Sống với 5 triệu đồng/tháng ở TP.HCM có thể khả thi, nhưng chỉ phù hợp trong thời gian ngắn (1–3 tháng) hoặc với người trẻ độc thân, không gánh nặng tài chính. Theo Cafebiz (2025), tư duy quản lý tài chính quan trọng hơn con số thu nhập. Tuy nhiên, lối sống này có rủi ro:
- Chất lượng sống thấp: Thiếu dinh dưỡng, không đầu tư học tập có thể ảnh hưởng tương lai.
- Áp lực tâm lý: Hạn chế giao tiếp xã hội dễ gây cô lập.
- Không bền vững: Chi phí phát sinh (kết hôn, nuôi con) khiến 5 triệu đồng không đủ.
Ngược lại, thử thách này giúp rèn kỷ luật tài chính, học cách sống tối giản, và xây dựng quỹ dự phòng. Phương Thảo (Kenh14, 2025) coi đây là “bài tập kiểm soát bản thân”, giúp cô tiết kiệm 1,5 triệu đồng/tháng để học thêm kỹ năng.
Xu hướng chi tiêu tại TP.HCM năm 2025
Năm 2025, chi phí sinh hoạt tại TP.HCM tiếp tục tăng do lạm phát (dự kiến 4–5%/năm) và giá cả hàng hóa. Tuy nhiên, các xu hướng hỗ trợ sống tiết kiệm:
- Lối sống tối giản: Nhiều người trẻ áp dụng “mua ít, sống đủ”, giảm chi tiêu không cần thiết.
- Công nghệ quản lý tài chính: App như Money Lover, Timo by BVBank giúp theo dõi chi tiêu, săn ưu đãi.
- Ở ghép và làm thêm: Sinh viên, dân văn phòng chia sẻ phòng trọ, làm thêm để tăng thu nhập.
- Chợ online, voucher: Mua thực phẩm giá rẻ qua Shopee, Lazada, hoặc MoMo tiết kiệm 20–30% chi phí.
Kết luận
Sống với 5 triệu đồng/tháng ở TP.HCM năm 2025 là thử thách khó nhưng khả thi nếu bạn độc thân, sống tối giản, và quản lý tài chính chặt chẽ. Thuê phòng giá rẻ, tự nấu ăn, dùng xe buýt, và hạn chế giải trí giúp đạt mục tiêu. Tuy nhiên, lối sống này không bền vững dài hạn, vì chất lượng sống thấp và rủi ro phát sinh. Thay vì chỉ tiết kiệm, hãy kết hợp làm thêm, đầu tư bản thân để tăng thu nhập. Bạn đã thử sống tiết kiệm ở TP.HCM chưa? Chia sẻ mẹo chi tiêu của bạn để cùng thảo luận nhé!
